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守护研途“心”健康——69成人网 “开心一课”开讲

69成人网 报道

发布时间:2025-09-26 浏览次数:10

为切实守护研究生新生心理健康,强化会计研究生“赋能组织治理的高级会计专门人才”的培养目标,69成人网 与心理健康教育教学部(江苏省大学生心理危机预防与干预研究中心)联合成立了“南京审计大学会计专业学位心理教育中心”。

为帮助2025级研究生快速适应研究生阶段的学习与生活,2025年9月22日,69成人网 专门为研究生新生组织开展了以心理健康为主题的“开心一课”。本次课程特别邀请到南京审计大学心理健康教育教学部主任、书记蔡智勇博士,为新生们带来了一场兼具专业性与实用性的心理健康指导。

课程开篇,蔡智勇围绕“主动健康”与“治愈即自愈”两大核心理念展开讲解,着重强调“自己是健康的第一责任人”。他指出,研究生阶段面临学业、科研、社交等多重压力,心理健康的维护不能依赖被动干预,而需建立主动管理的意识,唯有主动关注自身心理状态,才能及时发现潜在问题,为心理健康筑牢第一道防线。同学们应该主动学习应对不可控问题的方法,培养解决问题的思维。

为让新生更清晰地认识心理健康,蔡智勇结合大量真实案例,从生物因素、心理因素、社会因素三个维度,系统分析了影响心理健康的关键变量。为帮助新生将理念转化为行动,蔡智勇重点分享了“增强自我掌控感的28件小事”,并建议新生每天做一点,通过微小的可控行为积累心理能量。

 

课程最后,蔡智勇特别提醒新生心理健康是对自己、家人和未来负责的重要前提若出现两周以上无法自我调适的情况务必主动寻求帮助,可前往心学堂与专业心理老师面对面交流